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夏秋之交孩子容易生病怎么办 夏秋之交如何让孩子安度
2022-05-23

最近正是夏季换秋的季节,对于孩子来说,正是“多事之秋”,容易染上各种病症,那么今天八宝网小编就来带大家了解一下:夏秋之交孩子容易生病怎么办 夏秋之交如何让孩子安度

换季时孩子生病多是以下几点原因

1、 孩子身体素质偏弱,抵抗力差,同样的情况下,更容易感冒发烧生病。

2、孩子饮食不当,要么不爱吃饭营养不良,要么吃的多积食消化不良,若再贪吃冷饮,就容易受凉腹泻。

3、 滥用、乱用抗生素,导致孩子身体免疫力严重受损。

4、昼夜温差悬殊,再加上孩子的各方面身体功能尚未发育完全,免疫系统还不完善,免疫能力较差,容易被病菌侵袭,导致生病。

夏秋之交孩子易患的四大病症

1、感冒

温差较大,孩子体质较弱。“秋老虎”对孩子施展乍寒乍暖的刺激,让孩子出现打喷嚏、鼻塞、流涕、头痛等感冒的症状。

建议家长注意天气变化,有计划地给孩子增减衣物;保持室内空气清新,常把孩子的被褥晒一晒;切忌让孩子快速饮进大量冷开水或冰镇饮料。鼓励孩子适当进行户外运动,提高免疫力。

2、腹泻、脱水

目前,日照天气还比较炎热,食物易变质,所以家长不要给孩子吃变质、隔夜的食物。

需要特别注意,当孩子腹泻时,要防止孩子出现脱水,家长可以通过观察孩子头、手、眼、口来判断:

孩子头部的前囟出现凹陷,提示可能脱水;

观察孩子是否有手干、手凉、皮肤弹性差等症状;

观察孩子是否哭时没有眼泪,眼窝凹陷;

观察孩子是否嘴唇干燥;

观察孩子尿量是否明显减少,皮肤出现花斑纹等,也都提示孩子可能出现了脱水。

3、便秘

进入秋季,早晚温差大,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,便秘的孩子明显增多。

便秘最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。

此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。

4、扁桃体炎

秋季是扁桃体炎高发的季节,尤其是抵抗力较弱的孩子,更需要注意护理和防范。儿童扁桃体发炎、肥大,是机体防御功能起作用的表现,通过减少致病的原因,如着凉、过度疲劳、营养不良等情况,积极增强抵抗力,可以对预防扁桃体发炎有积极的作用。

夏秋宝宝养护注意事项

1、防护:暑气难消小心“秋老虎”发威

立秋后,我国大部分地区气温依然很高,天气依然酷热,暑气难消。“秋老虎”的出现是因为:“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气仍在。所以在这段时间,虽然早晚较凉,白天依旧热浪袭人,闷热难耐。宝宝常易出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状。此时要预防“秋老虎”伤人,建议宝宝适当多饮水,食用滋阴润燥的食物,保证充足睡眠,尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹,以免引发疾病。在“秋老虎”这样的天气里,麻麻们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚,可能上半夜时还是闷热难当,但下半夜或凌晨时就有可能转凉,因此,要注意宝宝夜间不要赤膊露体,防止受寒。

2、饮食:少辛多酸少吃辣

立秋后,白天的天气依旧闷热,宝宝容易疲倦、无力,所以在饮食上可以吃些既滋阴又润燥的食物,尽量少吃辛辣之品。家长可以适量添加一些具有润肺、除燥、生津功效的食材,如百合、藕、土豆、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。还可以让宝宝适当多吃酸味水果和蔬菜,如桔子、葡萄、猕猴桃、番茄等,以助养肝。减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材,少食用煎炸类等过燥食物。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥,粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。如宝宝生病时应清淡饮食,恢复时,要增加营养,食用易消化的食物。

3、穿衣:春捂秋冻提高抵抗力

在我国民俗中,有“春捂秋冻,不生杂病”的说法。由于天气骤然转凉,又到了“乱穿衣”的季节。那么宝宝如何做,秋天到了宝宝应不应该“冻一冻”呢?

除了体弱、有慢性病或正在生病的宝宝,“秋冻”是符合健身养生的科学道理的。提醒您:孩子一般阳气偏旺,入秋穿得过暖,会助长阳气而消耗阴液。秋天正值气温由暖转冷,是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒能力、提高身体抵抗力的最佳时机。适当地进行室外活动,可以促进孩子的消化和吸收,加强呼吸系统和新陈代谢的功能,还可以提高机体免疫力,增强机体的耐寒及抗寒能力。

4、作息:早卧早起

立秋时节在起居上,应做到早卧早起。“早卧”可调养人体中的阳气,“早起”则可使肺气得以舒展,防止收敛太多。一般来说,秋季以早晨6点起床,晚9点前后入睡比较合适。

夏秋之交禁忌食物

1、忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

2、瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液。

3、鱼腥虾蟹

为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道,且鱼虾食品含有大量蛋白质,容易导致宝宝蛋白质过敏。

4、甜酸食物

中医认为,酸食常敛痰,使痰不易咳出;甜食也会助热,使炎症不易治愈。

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