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侯湘婷瘦脸健胸,经验大揭密
2022-05-23

健胸运动要持之以恒才能见效

最近,大家都夸她越来越有女人味了,原来是胸部UP UP UP,越发性感了。连记者都忍不出发出了赞美,小妮子立刻兴奋了起来,她告诉记者想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。健胸运动要持之以恒才能见效,此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。用精油按摩除了能柔嫩身体肌肤,还能刺激循环和平衡内分泌,使胸部更坚挺紧实。

侯湘婷丰胸大公开--按摩事半功倍

Step1:用冷水来按摩胸部肌肉,也能达到紧实美化的功效,可以在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩。

Step2:洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油来按摩胸部。

Step3:按摩的手法用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩,或由下往上拍打。 要注意的是经常性快速的体重变化熑缂醴剩牐会使胸部下垂、松垮。不穿胸罩易使胸部下垂。

(实习编辑:龙伟权)

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